“阳康”后气短 换个体位有可能缓解******
不少市民疑惑：已经进入恢复期，“阳康”后为何还有气短、咳嗽等症状呢？4日，湖北疾控科学防疫指引来支招：“阳康”后气短，换个体位或许能够缓解。
新冠病毒感染后出现呼吸急促（气短）较常见。恢复期有呼吸急促（气短）问题的朋友，建议可以尝试四种缓解呼吸急促的体位：
俯卧位：腹部朝下躺平（俯卧）可以帮助缓解呼吸急促；
前倾坐位：坐在一张桌子旁边，腰部以上前倾，头颈趴在桌面的枕头上，手臂放置于桌子上，或者坐在椅子上，身体前倾，手臂放置于膝盖或椅子扶手上；
前倾立位：立位下，身体前倾，伏于窗台或者其他稳定的支撑面上；
背部依靠立位：背靠墙壁，双手置于身体两侧，双足距墙约30cm，两腿分开。（记者江梦晴 通讯员周鹏）
（新春走基层）四川：夹金山下民众载歌载舞欢庆“上九节”******
当地民众表演舞龙。 王磊 摄
当地年轻人欢呼“上九节”开幕。 王磊 摄
当地民众身着盛装观看表演。 王磊 摄
当地民众表演舞龙。 王磊 摄
当地民众表演传统杂技“天鹅孵蛋”。 王磊 摄
当地民众表演舞狮。 王磊 摄
“上九节”表演现场。 王磊 摄
当地民众着盛装迎接八方来客。 王磊 摄
1月30日，农历正月初九，四川省宝兴县硗碛藏族乡举办一年一度的民俗活动“上九节”。在夹金山下当地民众身着盛装与游客一起观看表演舞狮、舞龙等传统节目，祈福新年，迎接万物萌生。
（文图：赵筱尘 巫邓炎） [责编：天天中] 阅读剩余全文（） 视觉焦点内蒙古体育局亮相2019斯迈夫国际体育消费展览会 宿州市长：每天看10次大气质量才踏实
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“上九节”表演现场。 王磊 摄
当地民众着盛装迎接八方来客。 王磊 摄
